Tingkat Cinta – Jenis apa yang Anda berikan?

Pernahkah Anda memiliki hubungan dan bertanya pada diri sendiri: "Di mana saya berakhir di sini? Apakah ini akan menjadi lebih baik?" Ini adalah pertanyaan yang valid namun sering kali dijawab dengan sedikit jawaban.

Banyak orang datang kepada saya dengan pertanyaan serupa. Mereka sering kesal, frustrasi, bingung dan terluka. Dengan desahan dan kadang-kadang percikan kepahitan, mereka bercerita tentang apa yang mereka pikir akan menjadi pernikahan atau hubungan jangka panjang dengan mereka. Mimpi mereka telah hancur. Di situlah ia berharap untuk jatuh di sekitar mereka. Mereka menyimpulkan bahwa pasangan mereka tidak akan pernah berubah untuk meningkatkan hubungan.

Pada titik ini saya biasanya menghentikan mereka dan menyatakan bahwa pertanyaan awal mereka logis, tetapi itu bukan pertanyaan yang tepat. Saya membiarkan mereka bertanya pada diri sendiri apa yang telah mereka lakukan untuk meningkatkan hubungan mereka. Dan saya bertanya apakah mereka bersedia melakukan apa yang diperlukan untuk menyelamatkan hubungan mereka, termasuk melepaskannya. Mereka menatapku seolah-olah aku kehilangan akal! Mereka berkata, "Masalahnya bukan saya, ini dia!" Atau bingung: "Saya tidak ingin melepaskan, saya ingin membuatnya, bodoh!"

Prinsip dasar yang saya dorong agar dilihat pasangan ini adalah: Hubungan Anda pada dasarnya adalah ANDA. Ketika Anda melakukan yang terbaik untuk secara aktif mencintai, hubungan itu biasanya mengambil bentuk yang Anda inginkan. Tentu saja, setelah penuh kasih sayang efektif dan konsisten untuk suatu periode dan masih tidak ada perubahan, orang harus mengevaluasi kembali apakah kebutuhan Anda terpenuhi dan / atau apakah hubungan itu cukup sehat untuk bertahan atau tidak.

Jadi pertanyaannya sebenarnya: bagaimana cinta? Atau, bagaimana Anda hidup sebagai balasannya? Saya ingin mengusulkan model lima tahap untuk bagaimana kita menjalani hidup menuju cinta yang lebih dewasa. Tujuannya adalah untuk memiliki cinta yang transenden, yaitu tanpa syarat. Itu adalah sikap cinta hati yang mengatakan, "Aku memilih untuk mencintaimu hanya karena …"

Tidak diragukan lagi, kamu telah mendengar dalam perjalanan sejarah dari beberapa pemimpin spiritual hebat yang mencontoh jenis cinta ini, misalnya Yesus, Buddha, Dalai Lama, hanya untuk beberapa nama. Tapi Anda bisa bilang ya, tapi saya tidak bisa membandingkannya! Saya hanya seseorang yang mencoba bekerja dengan pasangan saya! Saya tidak tahu bagaimana mencintai seperti itu.

Yang benar adalah kita belum diajari cara mencintai ini. Sebagian besar dari kita membawa luka yang telah merusak persepsi kita tentang cinta transendental / dewasa. Mungkin kita telah dianiaya entah bagaimana atau memiliki orang tua yang tidak mencontoh perawatan, keamanan, dan pengasuhan. Mungkin kita hanya mendengar tentang "hubungan" di ruang ganti atau melalui media. Bagaimanapun, mempelajari cinta seperti apa yang kita berikan hari ini adalah langkah pertama untuk memilih bagaimana mencintai orang lain.

Perhatikan diagram di bawah ini. Ada lima lingkaran konsentris yang menunjukkan tingkat cinta yang berbeda. Agar jelas, "cinta" dapat secara longgar didefinisikan sebagai energi kesengajaan yang disengaja, rasa hormat dan kepedulian yang ditimbulkan oleh satu arah. Ini bukan cinta lengket anak anjing atau keheningan untuk "cinta" bintang rock. Itu adalah perhatian dan keinginan yang terfokus pada orang lain. Meskipun tahapan ini berlaku untuk kedua jenis kelamin (dan terus terang untuk semua hubungan), kata ganti yang digunakan, demi singkatnya, hanya berkaitan dengan bagaimana & # 39; ia & # 39; dari & # 39; rambut & # 39; suka.

Lingkaran luar (atau tingkat yang paling tidak dewasa) adalah fase pertama mengekspresikan & # 39; cinta & # 39; untuk seseorang yang spesial. Dan setiap lingkaran di dalam adalah tahap pertumbuhan berikutnya menjadi Cinta Dewasa. Ingat: jika Anda dimaksudkan untuk mencintai pasangan Anda dengan lebih baik (dan tidak mengubahnya), maka kita perlu memahami jenis cinta yang kita ungkapkan. Bagian 1 dari artikel ini akan menjelaskan secara singkat tiga tingkat pertama.

(Lihat diagram dari situs web)

Cinta Hormon:

Cinta tingkat 1 didasarkan pada perasaan yang dosis normal Anda & # 39; dosis & # 39; inginkan darinya. Ini ditandai dengan keinginan untuk secara fisik dan seksual dekat dengan yang lain. Mungkin ada kimia alami yang menyatukan keduanya, dan hasrat seksual alami yang mendekatkan hubungan.

Jenis cinta ini mengatakan Anda hanya ingin lebih bersamanya. Anda menyukai cara dia mencium, bergerak, berbicara, berhubungan seks, dll. Anda merasa "jatuh cinta" karena apa yang Anda dapatkan objektif. Jatuh cinta bisa jatuh ke fase ini.

Setelah hubungan seksual terbentuk, fase berikutnya memperkenalkan cara yang cacat dan lebih luas dan dia memandangnya. Ini membuka kemungkinan melihatnya sebagai objek kepuasan, tetapi sebagai objek hubungan relasional.

Cinta Pendamping:

Cinta level 2 suka berteman dengan orang lain. Anda mulai memperhatikan bahwa Anda merindukannya. Anda memberi ruang baginya dalam hati dan kehidupan Anda. Anda suka hanya bersamanya, menikmati perusahaannya. Perasaan Anda mengatakan mudah terhubung, terasa bebas dan ringan.

Cinta ini menemukan sesuatu yang indah dalam dirinya. Itu memenuhi sesuatu di dalam kamu. Anda suka menghabiskan waktu bersamanya. Perasaan itu didasarkan pada kepercayaan bahwa jika [the relationship] terasa baik, itu pasti "cinta."

Ketika dia merasa perasaan ini bertahan untuk sementara waktu, dia bisa mulai bergerak ke fase berikutnya. Sahabat Cinta sekarang menambah dimensi persahabatan.

Cinta Berpengetahuan:

Cinta Tingkat 3 memiliki dimensi yang mengatakan Anda menyukai apa yang Anda ketahui tentang dia. Anda mulai melihat dan memasukkan lebih banyak nilai-nilai, kecerdasan, minat, hubungan keluarga dan teman-temannya. Anda menikmati ciri-ciri kepribadian Anda. Anda pada gilirannya merasa dihargai dan dihormati oleh apa yang secara alami memberi Anda.

Pada dasarnya, jenis cinta ini mengatakan bahwa Anda mencintai berdasarkan apa yang Anda pahami / ketahui tentang dia. Semakin banyak Anda tahu tentang dia, bagaimana itu entah bagaimana "memperhitungkan" untuk lebih banyak kasih sayang dan kedekatan. Di sini, semakin "cinta" yang Anda rasakan terhadapnya. Apa yang secara tidak sadar Anda setujui, hormati, dan kagumi, membuat Anda lebih mudah memberikan cinta yang disengaja.

Tiga tingkat cinta pertama ini, Hormonal, Sahabat dan Berpengetahuan, harus dilihat sebagai perkembangan alami menuju cinta orang dewasa. Mereka tidak dimaksudkan untuk menunjukkan kesalahan dan / atau ketidakmampuan. Tetapi sebaliknya, mereka hanya harus diangkat seperti jendela tempat Anda dapat melihat bayangan Anda, dan kadang-kadang mencoba ke mana Anda ingin mengambil cinta Anda.

Saya mengundang Anda untuk melihat betapa Anda mencintai Anda. Jika ini penting bagi Anda, perhatikan dengan serius. Tanyakan kepada orang-orang di sekitar Anda bagaimana Anda, misalnya pasangan Anda, anak-anak, teman dekat, dll. Bagaimana Anda bertindak mencerminkan apa yang ada di dalam. Cinta macam apa yang kamu berikan? Apakah itu yang kamu inginkan? Apa yang dapat Anda ubah dalam sikap dan / atau tindakan Anda yang menunjukkan cinta lemah yang berani? Apa yang dapat Anda lakukan dengan sengaja untuk menunjukkan cinta yang matang ketika Anda tidak merasakan cinta untuk itu? Bagaimana pola cinta Anda saat ini berbeda dari apa yang dibicarakan orang tua Anda?

Beberapa pertanyaan atau ketidaksepakatan dapat muncul selama fase-fase ini. Anda mungkin mengalami kesulitan membedakan satu fase dari fase lainnya. Mungkin hubungan intim Anda memiliki urutan berbeda dari fase. Atau mungkin suatu fase dapat dihilangkan sama sekali. Apa pun itu, penting untuk berpegang pada fakta bahwa kita semua harus menjadi lebih baik dalam memberikan cinta yang disengaja kepada mereka yang ingin kita arahkan.

Bagian 2 dari artikel ini menunjukkan semua lima fase. Fase keempat sering membuka ketegangan untuk menyerah. Anda tidak mau ketinggalan.

Seperti biasa, saya menyambut komentar dan pertanyaan Anda. Dan … tolong sampaikan ini kepada mereka yang menurut Anda akan mendapat manfaat.



Source by Kevin D. Barwick