Bagaimana Anda mendapatkan cinta yang pantas Anda terima

Cinta adalah emosi yang kuat; itu bisa menyehatkan, menyegarkan, mendorong, memvalidasi dan menyembuhkan. Cinta adalah esensi dari siapa kita dan inti dari keberadaan kita. Di mana cinta itu ada, tidak ada rasa takut, kemarahan atau kebencian. Kita merindukan cinta karena itu adalah hak kesulungan kita dan apakah kita telah menerimanya tanpa syarat sebagai seorang anak, hati kita sakit.

Pertama dan terutama saya ingin mengatakan kepada Anda: "ANDA CINTA CINTA!" "ANDA SELURUH SEMUA CINTA DI DUNIA!" Kami semua menggambarkan cinta. Ini adalah hak kesulungan kita, meskipun kita mungkin dikondisikan. Beberapa dari Anda mungkin tidak merasa pantas atau menggambarkan cinta, sebagian dari Anda mungkin takut untuk mencintai, dan beberapa dari Anda mungkin baru saja memutuskan bahwa cinta bukanlah sesuatu yang Anda buka sendiri.

Tapi pertanyaan besar tetap: bagaimana Anda mendapatkan cinta yang layak Anda terima? Anda mungkin pernah mendengar jawabannya sebelumnya, tetapi bukan jawaban yang Anda inginkan. Cinta ada di dalam dirimu! Anda hanya perlu membuka untuk memberi dan menerimanya. Jika jawaban ini menjengkelkan Anda, seperti yang pernah saya lakukan, itu bisa dimengerti. Anda lihat, kami adalah masyarakat solusi cepat, kepuasan segera dan solusi sederhana dan sayangnya ini adalah pekerjaan orang dalam.

Jadi jika itu ada di dalam kita, Anda bertanya-tanya, mengapa saya tidak bisa merasakannya? Jawabannya sederhana, tetapi kompleks. Anda mungkin telah membangun dinding perlindungan di sekitar hati Anda pada titik tertentu dalam hidup Anda yang memotong Anda dari esensi sejati Anda. Mungkin ada rasa sakit yang Anda alami di masa lalu dan itu menyebabkan Anda untuk melindungi hati Anda dari rasa sakit lagi.

Saya dibesarkan di rumah tangga yang disfungsional dengan ibu dan ayah yang secara emosional tersedia. Cinta adalah kelangkaan dan sangat sulit didapat. Ada saat-saat ketika saya "merasakan" cinta, tetapi biasanya saya harus menjadi baik, bekerja keras atau melakukan sesuatu untuk mendapatkan salah satu barang hangat. Maka dengan itu dikatakan, saya harus memotong diri saya sendiri untuk melindungi diri saya sendiri. Seolah-olah kabel pasokan oksigen saya telah dicubit, jadi saya harus menggunakan sumber lain.

Sebagai seorang anak, Anda harus merasakan cinta dari orang tua atau wali Anda & # 39;. Tidaklah cukup bagi mereka untuk mengatakan bahwa mereka mencintaimu ketika tindakan mereka tidak mengirimkan cinta. Cinta adalah konstan dalam tawaran Semesta Tuhan dan kita dimaksudkan untuk mengalir melalui kita masing-masing. Ketika orang tua yang bermaksud baik terputus dari cinta mereka sendiri, mereka tidak dapat membiarkan aliran energi ke anak-anak mereka. Sebagai anak-anak, kita sangat subjektif dan kita tidak mengerti bahwa orang tua kita dapat "mencintai" kita, sebaliknya kita menciptakan cerita bahwa kita tidak pantas mencintai atau tidak manis, atau bahkan ada yang salah dengan AS.

Dan kita membawa keyakinan itu melalui kehidupan, satu situasi setelah yang lain yang menarik yang mencerminkan pesan yang sama. Keyakinan itu begitu menganga di alam bawah sadar kita sehingga kita bahkan tidak tahu bahwa itu adalah kekuatan pendorong di balik kurangnya cinta kita. Itu mengabaikan keyakinan yang akan membantu Anda mendapatkan cinta yang pantas Anda terima.

Jika Anda memiliki keyakinan bahwa Anda berhak mendapatkan cinta yang disalahartikan sebagai pelecehan, itulah yang Anda dapatkan. Jika Anda percaya bahwa Anda berhak menerima cinta bersyarat, Anda akan mendapatkannya. Jika Anda berpikir Anda tidak layak mendapatkan cinta, akan sulit bagi seseorang untuk mencintai Anda dan Anda mungkin akan menyabot segala sesuatu yang tampak seperti cinta.

Buat daftar apa arti CINTA kepada Anda berdasarkan pengalaman dari masa kecil dan masa lalu Anda. Kita semua telah mendengar ayat alkitabiah bahwa cinta itu sabar, cinta ramah & # 39;. Itu seharusnya cinta, tetapi banyak dari Anda mungkin memiliki definisi yang berbeda. Bagi saya itu adalah "cinta disebut, cinta terluka dan terasa tidak aman, cinta tidak pernah lingers, cinta adalah manipulatif … dll." Setelah Anda dapat menentukan apa cinta itu untuk Anda, Anda dapat membongkar kebohongan dan membangun makna baru cinta.

Indikator bagus lainnya tentang bagaimana cinta terlihat adalah bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri. diri sendiri atau perfeksionis, ini berasal dari perasaan tidak mampu yang mendalam, dan Anda akan menarik orang lain yang berefleksi.

Jadi ketika Anda bertanya pada diri sendiri "apakah cinta yang pantas saya terima?", Ada konflik antara pikiran rasional dan bawah sadar saya yakin Anda "tahu" bahwa Anda ramah, lembut, aman, cinta tanpa syarat layak, tetapi jika Anda di bawah keyakinan mengatakan sesuatu yang berbeda, mereka akan selalu menang. Luangkan waktu untuk memprogram ulang pemikiran Anda tentang apa cinta yang pantas Anda terima & # 39; sudah & # 39; dan apa cinta yang pantas kamu dapatkan adalah nyata. & # 39; Hypnosis, EFT (Emotional Freedom Technique), EMDR dan bekerja dengan konselor atau pelatih kehidupan adalah cara yang bagus untuk membongkar keyakinan yang membatasi atau tidak akurat yang Anda miliki

Ingat, Anda akan selalu mendapatkan cinta yang pantas Anda pelajari untuk dicintai miliki dan yakinkan diri Anda bahwa Anda berhak mendapatkan bentuk cinta yang tertinggi dan terbaik, maka Anda akhirnya akan dapat menerima cinta sejati. Tingkatkan standar Anda tentang apa itu cinta bagi Anda dan itu akan datang!



Source by Tracy Wills Todaro